Description
Une séance d'Allur'Pilates de 60 mn, filmée en matinée via ZOOM, spécialement dédiée au bas du corps pour galber, affiner vos cuisses, raffermir vos hanches et vos fessiers sans oublier la tonification (inévitable!) de votre sangle abdominale. Et surtout en compagnie de notre mascotte CHOCO! Suivez- moi sur les réseaux sociaux: * Facebook: https://www.facebook.com/fredericadanse92/ * Instagram: https://www.instagram.com/frederica.a.cuba.etc/ * Tiktok: @frederica0511 Et sur le site Internet: https://www.frederica.fr/ Pour des cours collectifs, des séances individuelles à votre domicile ou en salle de danse, des ateliers (collectifs, sur mesure ou privatisés), des événements... Contactez-moi en MP ou par email: [email protected] Je vous souhaite une belle séance! Frederica
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